Voimalauseet, affirmaatiot, ovat oivat tapa valmistautua rentoon ja nautinnolliseen synntykseen. Voit kuunnella äänitteitä monissa tilanteissa päivän aikana. Toista lauseet ääneen tai mielessäsi.

Voimalauseiden kuuntelu voi:

• vähentää synnytykseen liittyvää pelkoa ja jännitystä
• muuttaa tiedostamattomia asenteita synnytykseen liittyen
• laskea stressitasoja
• edellämainitut voivat vaikuttaa synnytykseen: synnytys voi olla nopeampi, helpompi, miellyttävämpi ja  voimaannuttava kokemus

Voit käyttää Voimalauseharjoitusta itsenäisesti tai Free to Heal ®-menetelmän tukena. Harjoituksen rentouttavan äänimaiseman on säveltänyt Reino Nordin.

Harjoitusäänite on käytössäsi 1 vuoden.

Äänite ei ole lääketieteellinen hoito eikä se sulje pois mitään lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Jos tarvitset lääketieteellistä hoitoa tai neuvontaa, ole hyvä ja käänny terveydenhuollon puoleen.