•  3 minuutin elävöittävä jumppa: nopea mutta tehokas harjoitus, jonka avulla herättelet kehosi energian. Tätä Marian isä on tehnyt jo vuosikymmeniä ja on edelleen loistokunnossa!
•  Nuorentava ja elinvoimaa lisäävä jumppa: jo yli 35 vuoden ajan Marian äiti on tehnyt tätä harjoitusta, joka auttaa ylläpitämään kehon ja mielen tasapainoa. Tämän treenin pohjana toimii "Viisi tiibetiläistä riittiä".
• Pika-aamumeditaatio: tämä lyhyt aamumeditaatio auttaa sinua virittäytymään päivän koitoksiin. Tekemällä tämän joka aamu aloitat päiväsi rauhallisella mielellä ja hyvällä fiiliksellä.
• BONUS Marian kolme erityistä aamupalareseptiä.
• Maksu onnistuu Epassilla ja Edenred liikuntaeduilla (Smartum tulossa), laita oston jälkeen viesti [email protected] niin sinulle annetaan pääsy kurssille. Ohjeet maksuun löydät TÄÄLTÄ.
• Kurssimateriaalit ovat käytössäsi yhden vuoden.

Kurssilaisten kommentteja:

"Ihan mahtava harjoitus. Niin helppo, nopea, mutta silti kokonaisvaltaisesti kehoa haastava."

"Eka treeni tehty. Olo on todella hyvä." 

"Tämä on vuoden 2025 paras juttu!"