Pääse eroon kilpirauhasen oireista luonnollisesti
ALOITA PARANEMINEN JO TÄNÄÄN →Kilpirauhasen oireet ja luonnollinen hoito – vajaatoiminta, liikatoiminta ja Hashimoton tauti
Tuntuuko, ettei kehosi toimi enää samalla tavalla kuin ennen?
Oletko jatkuvasti väsynyt, vaikka nukkuisit riittävästi? Paleletko helposti, kärsitkö aivosumusta tai huomaatko painosi muuttuvan ilman selvää syytä? Vai käykö kehosi ylikierroksilla: sydän hakkaa, olo on levoton ja nukkuminen vaikeaa?
Kilpirauhasen vajaatoiminta, liikatoiminta, Hashimoton tauti ja muut kilpirauhasen haasteet voivat näkyä kehossa hyvin monella tavalla. Väsymys, palelu, painonnousu tai laihtuminen, hiustenlähtö, kuiva iho, ummetus, sydämentykytys, ahdistuneisuus, uniongelmat, kuukautiskierron muutokset ja aivosumu voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon jaksat ja tunnistatko enää itseäsi omassa kehossasi.
Olet ehkä kokeillut lääkitystä, ruokavalioita, lisäravinteita, elämäntapamuutoksia ja erilaisia luonnollisia keinoja. Veriarvosi saattavat näyttää hyviltä, mutta sinä et silti tunne voivasi hyvin.
Silloin olo voi olla turhauttava. Jos tähänastiset keinot ovat keskittyneet vain kilpirauhasen toimintaan ja yksittäisiin oireisiin, yksi tärkeä osa kokonaisuudesta on saattanut jäädä tutkimatta: se, miten aivot, hermosto, hormonitoiminta ja tiedostamaton stressi vaikuttavat toisiinsa.
Free to Heal® auttaa sinua tarkastelemaan oireitasi uudesta näkökulmasta ja tutkimaan, millaiset kokemukset, tunteet, uhkatulkinnat ja opitut toimintamallit voivat pitää kehoasi jatkuvassa valmiustilassa.
Oireet ovat kehosi viestejä. Kun alat ymmärtää, mitä niiden taustalla tapahtuu, voit myös alkaa muuttaa niitä ylläpitäviä tiedostamattomia reaktioita.
Haluan tutustua Free to Heal® -kurssiinMia oli käyttänyt kilpirauhaslääkitystä yli 10 vuotta
Lääkitystä päästiin vähentämään
"Keho ei tarvitse enää niin paljoa lääkettä."
Aloita Free to Heal® Maailmassa →
”Nyt itku ja kiukku ovat tulleet käsiteltäviksi menetelmäsi avulla. Olen viittä vaille lopettamassa kilpirauhaslääkitykseni, vaikka lääkäri sanoi sen olevan loppuelämän lääke. Se on lähtenyt käyntiin niin, että annostusta on pitänyt vähentää. Olen niin kiitollinen sinun opeistasi ja omasta voimastani!”
Ota ensimmäinen askel→Karitalla kilpirauhaslääkitys kolkutteli jo ovella – aloitti Free to Heal® -menetelmän harjoittamisen
Kilpirauhasarvot normalisoituivat
SINÄ VOIT VAPAUTUA OIREISTASI!
Kuulostaako tämä tutulta?
1
Tiedät, ettei kaikki ole kunnossa, vaikka arvosi olisivat viitealueella
Ehkä painosi on noussut yhtäkkiä, hiuksesi lähtevät, palelet, olet jatkuvasti väsynyt tai tunnet kipua ja turvotusta kilpirauhasen alueella.
Tutkimuksissa kilpirauhasarvosi voivat silti näyttää normaaleilta tai olla vain hieman rajoilla. Sinulle saatetaan sanoa, etteivät oireesi voi johtua kilpirauhasesta.
Sinulla on kuitenkin vahva tunne siitä, että kehossasi on jotakin vialla – mutta kukaan ei tunnu uskovan sinua.
2
Laitat itsesi koville pitääksesi oireet kurissa
Olet ehkä jättänyt pois gluteenin, maidon ja pitkän listan muita ruokia. Käytät lisäravinteita, noudatat erilaisia protokollia ja etsit jatkuvasti lisää tietoa kilpirauhasen luonnollisesta hoidosta.
Tiukasta ruokavaliosta tai muista muutoksista on saattanut olla apua ainakin hetkeksi. Samalla niiden noudattamisesta on voinut tulla jatkuvaa selviytymistä.
Kun ihminen voi huonosti, hän on valmis vaikka seisomaan päällään voidakseen paremmin.
Mutta kuinka kauan haluat elää niin, että sinä ja koko perheesi joudutte taipumaan oireidesi ympärille?
3
Oireesi pahenevat kuormittavissa elämäntilanteissa
Ehkä olet huomannut, että kilpirauhasen oireet voimistuvat aina silloin, kun elämässä tapahtuu paljon.
Taustalla voi olla raskaus tai synnytys, parisuhdekriisi, rakennusprojekti, menetyksiä, työpaineita tai pitkään jatkunut tilanne, jossa olet joutunut olemaan vahva ja sivuuttamaan omat tarpeesi.
Saatat tunnistaa myös kokemuksen siitä, ettei sinua kuunnella, omalla äänelläsi ei ole merkitystä tai joudut nielemään tunteesi.
Entä jos kilpirauhasen haasteisiin liittyy muutakin kuin se, mitä syöt tai millaisia arvoja verikokeissa näkyy?
4
Pelkäät, mitä kehossasi tapahtuu seuraavaksi
Kun kilpirauhasesta löytyy vasta-aineita, kyhmyjä, kystia tai kasvain, on luonnollista pelästyä.
Ehkä mietit, eteneekö vajaatoiminta, tuhoutuuko kilpirauhanen vähitellen tai joudutko käyttämään lääkitystä koko loppuelämäsi. Jokainen uusi oire, poikkeava arvo ja tutkimus voi nostaa saman pelon uudelleen pintaan.
Samalla alat ehkä tarkkailla kehoasi yhä enemmän. Miltä kaulassa tuntuu? Ovatko hiukset taas ohentuneet? Miksi olen tänään näin väsynyt? Onko paino noussut?
Oireiden tarkkaileminen ja pelkääminen voivat pitää aivot ja muun kehon jatkuvasti valmiina seuraavaan uhkaan.
Olet jo tehnyt valtavasti voidaksesi paremmin. Seuraava askel voi löytyä paikasta, jota et ole vielä tullut ajatelleeksi.
OMA KILPIRAUHASTARINANI
Minulle sanottiin, ettei Hashimoton taudista voi parantua...
Kilpirauhasestani löydettiin korkeat vasta-aineet, kasvain ja myöhemmin kymmeniä pieniä kystia. Elin vuosia oireiden, ruokavalioiden ja jatkuvan välttämisen keskellä.
Videolla kerron, mikä lopulta muutti tilanteeni ja kuinka kilpirauhaseni haasteisiin liittyneestä oivalluksesta syntyi koko Free to Heal® -menetelmä.
Miksi kilpirauhanen oireilee?
Kilpirauhasen vajaatoiminnan, liikatoiminnan, Hashimoton taudin ja muiden kilpirauhasen haasteiden taustalla voi olla erilaisia lääketieteellisiä ja biologisia syitä.
Hashimoton taudissa immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita kilpirauhasta vastaan. Pitkään jatkuessaan tämä voi heikentää kilpirauhasen toimintaa ja johtaa vajaatoimintaan.
Mutta miksi immuunijärjestelmä alkaa hyökätä omaa kilpirauhasta vastaan?
Tätä kysymystä minä jäin pohtimaan, kun omasta kilpirauhasestani löydettiin voimakkaasti kohonneet vasta-aineet, kasvain ja myöhemmin kymmeniä pieniä kystia.
Lääketiede osasi antaa oireilleni nimen, mutta en saanut vastausta siihen, miksi juuri minun puolustusjärjestelmäni tulkitsi oman kilpirauhaseni vaaralliseksi.
Immuunijärjestelmä ei toimi sattumanvaraisesti, vaan reagoi siihen tietoon, jota se saa aivoilta ja hermostolta.
Aivot, hermosto, immuunijärjestelmä, hormonitoiminta, suolisto ja mikrobiomi toimivat jatkuvassa yhteydessä toisiinsa. Se, mitä koemme, tunnemme ja tulkitsemme uhaksi, vaikuttaa koko kehoon.
Siksi myös elämäntilanteella voi olla merkitystä.
Moni huomaa kilpirauhasen oireiden alkaneen tai pahentuneen pitkään jatkuneen kuormituksen, kriisin, raskauden, synnytyksen tai muun suuren muutoksen jälkeen.
Stressi ei tarkoita vain kiirettä. Se voi olla myös sitä, että et tule kuulluksi, et uskalla ilmaista itseäsi, nielet tunteesi tai elät pitkään omien rajojesi yli.
Keho voi kantaa tätä tietoa, vaikka tietoinen mieli olisi jo jatkanut eteenpäin.
Tunteet ja kokemukset voivat liittyä kilpirauhasen oireisiin
Kilpirauhanen sijaitsee kaulan alueella, jonka kautta hengitämme, nielemme, puhumme ja ilmaisemme itseämme.
Moni kilpirauhasen haasteista kärsivä tunnistaa elämästään tilanteita, joissa on joutunut nielemään tunteitaan, vaikenemaan tai sopeutumaan. Ehkä sinusta on tuntunut, ettei sinua kuunnella tai ettei omalla äänelläsi ole merkitystä.
Kun samanlaiset kokemukset toistuvat, aivot voivat oppia yhdistämään tunteiden ilmaisemisen, puhumisen tai kaulan alueen vaaraan.
Neuroplastisuuden periaatteiden mukaan yhdessä aktivoituvat neuronit kytkeytyvät yhteen. Siksi nykyhetken tilanne, tunne tai kehon tuntemus voi myöhemmin aktivoida aikaisemmin opitun uhkareaktion.
Puolustusjärjestelmä reagoi siihen tietoon, jonka aivot ovat oppineet tulkitsemaan vaaraksi. Opittuja tulkintoja voidaan myös muuttaa.
Ota ensimmäinen askel jo tänäänPARANTUMINEN ALKAA MIELESTÄ
Free to Heal® antaa sinulle uuden tavan lähestyä kilpirauhasen oireita...
Kurssilla opit muun muassa:
Ymmärtämää aivojen, immuunijärjestelmän ja kilpirauhasen yhteyttä
Saat ymmärrettävän näkökulman siihen, miten aivot, hermosto, immuunijärjestelmä, hormonitoiminta, mikrobiomi ja tiedostamaton stressi toimivat yhdessä.
Voit alkaa nähdä, miksi oireesi ovat saattaneet voimistua juuri tietyissä elämäntilanteissa.
Tunnistamaan Sisäisen suojelijasi ja oireiden mahdollisia juurisyitä
Opit huomaamaan, millaiset tilanteet, tunteet, muistot ja kehon tuntemukset ovat voineet yhdistyä aivoissasi vaaraan.
Voit tutkia, mitä elämässäsi tapahtui ennen oireiden alkamista ja millaiset kokemukset tai opitut toimintamallit voivat edelleen vaikuttaa kehosi reaktioihin.
Muuttamaan opittuja uhkatulkintoja
Neuroplastisuuteen perustuvien harjoitusten avulla voit alkaa rakentaa aivoihisi uusia yhteyksiä ja muuttaa sitä tietoa, jonka puolustusjärjestelmäsi saa.
Kun aivot oppivat uuden tulkinnan, kehon ei tarvitse enää käynnistää samaa suojareaktiota tilanteissa, jotka eivät ole sinulle vaarallisia.
Vapautumaan oireisiin liittyvästä pelosta ja kontrollista
Sinun ei tarvitse käyttää kaikkea energiaasi ruokien, tutkimustulosten ja kehon tuntemusten tarkkailemiseen.
Voit opetella kuuntelemaan kehoasi ilman, että jokainen muutos johtaa pelkoon tai uuden asian poistamiseen elämästäsi.
Harjoittamaan aivojasi käytännössä
Saat selkeät harjoitukset, joiden avulla voit työskennellä ajatusten, tunteiden, mielikuvien ja kehon reaktioiden kanssa.
Pelkkä asioiden ymmärtäminen ei vielä muuta hermoverkkoja. Säännöllisellä harjoittelulla voit vahvistaa uusia tapoja, joilla aivosi ja kehosi reagoivat.
Kun kilpirauhasen oireet eivät enää määrää, miten elät
Kuvittele, ettei päiväsi alkaisi sen arvioimisella, kuinka väsynyt olet tai miltä kehossasi tänään tuntuu. Että voisit syödä ilman pitkää kiellettyjen ruokien listaa ja tehdä suunnitelmia ilman jatkuvaa varautumista oireiden pahenemiseen.
Että sinun ei tarvitsisi käyttää kaikkea aikaasi seuraavan ratkaisun, ruokavalion, lisäravinteen tai protokollan etsimiseen. Ja että voisit jälleen luottaa siihen, että kehossasi voi tapahtua muutos.
Diagnoosi kertoo siitä, mitä kehossasi tapahtuu tällä hetkellä. Se ei yksin määritä sitä, mihin kehosi tulevaisuudessa pystyy.
Sinun ei tarvitse jäädä odottamaan, pahenevatko oireesi. Voit alkaa työskennellä aivojesi ja kehosi kanssa jo tänään.
Tästä mukaan Free to Heal® MaailmaanLisää tukea kilpirauhasen oireisiin
Free to Heal® -Maailmasta löydät myös
Kilpirauhasen oireisiin voi liittyä monenlaisia kokemuksia, pelkoja ja tiedostamattomia toimintamalleja. Siksi Free to Heal® -Maailmasta löydät kurssin lisäksi sisältöjä, joiden avulla voit syventää harjoitteluasi.
Mielen tason työkalut allergia- ja yliherkkyysoireiden käsittelyyn
Opit tunnistamaan oireisiin liittyviä uhkatulkintoja ja vahvistamaan luottamusta omaan kehoosi.
Meditaatiokirjasto
Saat käyttöösi meditaatioita, joiden avulla voit rauhoittaa kehon jatkuvaa valmiustilaa, vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja opetella suhtautumaan kehon tuntemuksiin ilman automaattista pelkoa..
Tukea oireiden juurisyiden tutkimiseen
Maailman kurssit, podcastit ja workshopit auttavat sinua tutkimaan tunteiden, kokemusten, uskomusten ja opittujen toimintamallien yhteyttä kehon reaktioihin.
Tutustu
Maria Nordiniin
Free to Heal® -menetelmän kehittäjään
Olen Maria Nordin, Free to Heal® -menetelmän kehittäjä, tietokirjailija ja viiden lapsen äiti.
Omat kilpirauhasen haasteeni, yliherkkyyteni ja vuosia jatkunut ratkaisujen etsiminen johdattivat minut tutkimaan aivojen, immuunijärjestelmän ja kehon välistä yhteyttä.
Kun löysin neuroplastisuuden, aloin ymmärtää, kuinka aikaisemmat kokemukset ja tunteet olivat voineet yhdistyä kehossani vaaraan. Aloin harjoitella näiden opittujen yhteyksien muuttamista.
Tästä prosessista syntyi Free to Heal® -menetelmä.
Menetelmää ovat harjoittaneet jo yli 100 000 ihmistä yli 40 maassa. Kirjojani on myyty yli 50 000 kappaletta, ja Free to Heal® -meditaatioita on kuunneltu yli miljoona kertaa.
Haluan näyttää sinulle, ettei diagnoosi ole välttämättä loppupiste. Aivot ja keho muuttuvat koko elämän ajan.
Usein kysytyt kysymykset kilpirauhasen oireista
Voiko kilpirauhasen vajaatoimintaa hoitaa luonnollisesti?
Sopiiko Free to Heal® myös kilpirauhasen liikatoimintaan?
Sopiiko menetelmä Hashimoton tautiin?
Voiko stressi vaikuttaa kilpirauhasen oireisiin?
Ovatko kilpirauhasen oireet merkki käsittelemättömistä tunteista?
Korvaako Free to Heal® kilpirauhaslääkityksen?
Voinko hyötyä menetelmästä, vaikka kilpirauhasarvoni ovat viitealueella?
Kuinka nopeasti tuloksia voi tulla?
Sinun ei tarvitse rakentaa koko elämääsi kilpirauhasen oireiden ympärille
Olet ehkä käyttänyt vuosia seuraavan ratkaisun etsimiseen... Olet muuttanut ruokavaliotasi, käyttänyt lääkkeitä ja lisäravinteita, seurannut arvojasi ja tarkkaillut kehoasi. Olet tehnyt parhaasi sillä tiedolla, joka sinulla on ollut.
Nyt voit tutkia myös sitä, millaista tietoa aivosi ja hermostosi välittävät muulle keholle.
Voit tunnistaa oireisiisi liittyviä kokemuksia ja opittuja uhkatulkintoja. Voit harjoittaa aivojasi muodostamaan uusia yhteyksiä ja opettaa Sisäiselle suojelijallesi, ettei sen tarvitse enää reagoida samalla tavalla.
Diagnoosi ei määritä sitä, mihin kehosi pystyy.
Aivosi ovat muovautuvat ja kehosi on täynnä mahdollisuuksia, joita emme vielä täysin ymmärrä.
Nyt voit antaa myös itsellesi mahdollisuuden muutokseen.
Haluan aloittaa Free to Heal® -kurssin
Free to Heal® -menetelmä ei ole lääketieteellinen hoito eikä se sulje pois mitään lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Jos tarvitset lääketieteellistä hoitoa tai neuvontaa, ole hyvä ja käänny terveydenhuollon puoleen.
