Valjasta mielesi voima!
Hiljattain törmäsin Hesarissa artikkeliin, joka sai minut pysähtymään ja miettimään asiaa joka on tuntunut itselleni intuitiivisesti hyvinkin todelta. Artikkelissa esitellään tutkimus, jossa tuoksuille altistuneiden ikäihmisten muisti ja tiedolliset kyvyt paranivat yli kahdella sadalla prosentilla verrattuna verrokkiryhmään.
Nenä ei siis ole vain hengittämistä ja tuulen halkomista varten, vaan sillä näyttäisi olevan toinenkin tärkeä tehtävä terveytemme ja hyvinvointimme kannalta.
Tutkimuksen osallistujat olivat 60–83-vuotiaita. Koehenkilöiden makuuhuoneisiin laitettiin diffuuserilla kuuden puolen vuoden ajan ajan öisin kahdeksi tunniksi ruusun, appelsiinin, eukalyptuksen, sitruunan, piparmintun, rosmariinin tai laventelin tuoksua.
Verrokkiryhmän makuuhuoneisiin tuupattiin puolestaan pelkkää...